Müasir dünyada insanların əksəriyyətinin immun sistemi ciddi şəkildə pozulur. Bu baxımdan elə bir dövrdə yaşayırıq ki, insanlarda artıq “tamamilə sağlam olmaq” hissi yoxdur. Bu kontekstdə insanların çoxu həyatlarının bir dönəmində müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkəcəklər. İstər adi qrip (soyuqdəymə, öskürək, boğaz ağrısı və s.), diabet, müxtəlif ürək xəstəlikləri, xərçəng və ya hətta öz fiziki konstitusiyamıza ciddi təsir göstərən ciddi infeksiyalar. Biz insanlar, demək olar ki, tam sağalmanı yaşamırıq. Adətən yalnız simptomlar müalicə olunur, lakin xəstəliyin əsl səbəbləri - daxili həll olunmamış münaqişələr, şüuraltında lövbər salan travmalar, mənfi düşüncə spektri, Öz şüur ​​vəziyyətinin mənfi yönümlü olması, daxili psixi + emosional balanssızlıq, qeyri-təbii qidalanma (immun sistemimizi zəiflədən və hüceyrə mühitimizə zərər verən bütün amillər) demək olar ki, heç vaxt düzəldilmir.

İmmunitet sisteminizi gücləndirməyin 3 yolu

Bu məsələyə gəldikdə isə, həkimlər xəstəliyin səbəbini tanımaq və onu uğurla müalicə etməyi öyrənməyiblər. Həkimlər səbəblərlə deyil, simptomlarla məşğul olurlar. Məsələn, yüksək təzyiq varsa, sizə antihipertenziv dərmanlar təyin ediləcək, lakin yüksək təzyiqin səbəbi müəyyən edilməyəcək. Bakterial infeksiya antibiotiklərlə müalicə olunur, lakin səbəb - zəifləmiş immunitet sistemi, bu da öz növbəsində bakterial infeksiyanın inkişafına kömək edən səbəb araşdırılmır. Oyunu qeyri-müəyyən müddətə davam etdirə bilərsiniz. Bəli, buna baxmayaraq, öz immun sisteminizi yoluna qaytarmaq üçün saysız-hesabsız yollar var. Gündəlik həyatda belə sadə dəyişikliklər insanın öz vibrasiya tezliyini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Bu yazıda bu imkanlardan 3-nü sizə təqdim edirəm.

# 1. Müsbət düşüncə spektri

Hər hansı bir xəstəliyin kök səbəbi zəifləmiş ağıl və ya mənfi uyğunlaşdırılmış şüur ​​vəziyyətidir ki, bu da öz növbəsində öz fiziki konstitusiyamıza çox mənfi təsir göstərir. Bu kontekstdə öz reallığımız da öz ağlımızdan yaranır. Düşüncələrimizin köməyi ilə öz həyatımızı yaradırıq və öz müqəddəratını təyin edən bir şəkildə həyatımızı necə davam etdirəcəyimizə qərar verə bilərik. Öz şüurumuzda bununla bağlı neqativ fikirlər nə qədər çox olarsa, öz bədən quruluşumuza bir o qədər mənfi təsir edər. Bu səbəbdən erkən uşaqlıq travması çox vaxt sonrakı ağırlaşmalara səbəb olur. Bu mənfi təcrübələr bilinçaltında saxlanılır, gündəlik şüurumuza qayıdır, daxili tarazlığımızı pozur və ümumiyyətlə öz şüurumuzun tezliyini azaldır. Bu mənfi fikirlər və ya ümumiyyətlə mənfi düşüncələr öz zehnimizi, öz qeyri-maddi/incə bədənimizi çox yükləyir. Bu enerjili çirkləri tarazlaşdırmaq üçün incə bədən bu çirki insanın fiziki bədəninə keçir.

Mənfi bir şüur ​​vəziyyəti həmişə xəstəliklərin inkişafına kömək edir. Bundan başqa, belə bir şüur ​​halı yalnız daha mənfi həyat hadisələrini öz həyatına cəlb edir..!!

Lakin bu proses bizə çox enerji sərf edir və nəticədə immun sistemimiz kütləvi şəkildə zəifləyir. Eyni şəkildə hüceyrə mühitimizin vəziyyəti pisləşir, biokimyəvi proseslərimiz pozulur və DNT-miz zədələnir. Bu səbəbdən sağlamlığımızı bərpa etmək üçün öz şüur ​​vəziyyətinin uyğunlaşdırılması və ya müsbət düşüncə spektrinin inkişafı vacib və qaçılmaz bir addımdır.

#2. Təbii pəhriz - detoks

Ümumiyyətlə, insan orqanizmi çox mürəkkəb və həssas bir sistemdir. Yuxarıdakı bölmədə artıq qeyd edildiyi kimi, bu sistem çox tez yüklənməyə meyllidir. Bu baxımdan, müxtəlif toksinlər həm də öz bədənimizin turşulaşmasına, immun sistemimizin zəifləməsinə, ürək-damar sistemimizin performansını itirməsinə, hüceyrə mühitimizin zədələnməsinə və hər şeydən əvvəl bu toksinlər öz vibrasiya tezliyimizin azalmasına, yavaşlamasına səbəb olur. müxtəlif çakraların fırlanması, öz enerji bazamızı sıxlaşdırın və nəticədə bizi xəstələndirin. Müasir dünyada xroniki zəhərlənmədən əziyyət çəkmək normaldır. Saysız-hesabsız hazır yeməklər, fast foodlar, sərinləşdirici içkilər, hazır souslar, ağ un məhsulları, kimyəvi əlavələrlə zənginləşdirilmiş qidalar (ftorid, aspartam, qlutamat, akrilamid, alüminium, arsen, qlifosat - bir çox pestisidlərin tərkibində yüksək zəhərli aktiv maddə, süni tatlar, boyalar və s.), siqaret, Alkoqol, dərmanlar, antibiotiklər, daha doğrusu, ümumiyyətlə vibrasiya tezliyini aşağı salan maddələr və qidalar öz bədən quruluşumuzu zədələyir və öz immun sistemimizi daimi olaraq həddən artıq yükləyir. Təbii ki, hər gün qəbul etdiyimiz bütün bu toksinlər özümüzü sağaltma gücümüzün inkişafına mane olur, bizi xəstə edir və saysız-hesabsız xəstəliklərə səbəb olur. Öz immunitet sisteminizi sabitləşdirmək üçün bütün bu toksinlərdən xilas olmaq məsləhətdir. Bunun üçün müxtəlif detoksifikasiya vasitələri mükəmməldir, onların köməyi ilə bütün toksinləri öz bədəninizdən çıxara bilərsiniz. Siz, məsələn, şirə müalicəsi, intensiv su müalicəsi və ya hətta çay müalicəsi edə bilərsiniz - gicitkən çayı bunun üçün xüsusilə uyğundur (vacib qeyd: kifayət qədər məlumatlandırılmadan heç vaxt detoksifikasiya ilə məşğul olmamalısınız, çünki bəzi şeylər səhv gedə bilər. can - açar söz: bədəndə çox az su - susuzlaşdırma, mineral və elektrolit balansının pozulması).

Təbii/qələvi pəhriz təkcə immunitet sistemimizi gücləndirmir, həm də öz vibrasiya tezliyimizi daimi olaraq artırır və öz həssas qabiliyyətlərimizin inkişafını artırır..!!

Əks halda, öz immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün mümkün qədər təbii yeməlisiniz. Buraya bütün tərəvəzlər + meyvələr, bütün taxıl məhsulları, paxlalılar, təbii yağlar (xüsusilə kokos yağı), müxtəlif otlar, təbii çay (ölçüdə), enerjili su (premium şungit) və heyvani zülallardan və yağlardan (xüsusilə ətdə olduğu kimi ətdən) qaçınmaq daxildir. turşu əmələ gətirən amin turşuları).

# 3 Kifayət qədər məşq edin

Öz immunitet sistemini sabitləşdirmək və hər şeydən əvvəl öz vibrasiya tezliyimizi artırmaq üçün kifayət qədər hərəkət etmək çox vaxt diqqətdən kənarda qalan çox vacib bir cəhətdir. Gündəlik həyatınızda kifayət qədər məşq etsəniz, daha yaxşı konsentrasiya və ümumi performansınız olacaq. Bundan əlavə, kifayət qədər məşq öz ürək-damar sistemimizi gücləndirir, gündəlik həyatımızı daha diqqətli və aydın şəkildə keçirməyə imkan verir və hər şeydən əvvəl idman və ya ümumiyyətlə idman bizim psixi vəziyyətimizə çox müsbət təsir göstərir. Nəticə etibarı ilə, hərəkətin bu aspekti hətta universal qanuna, yəni bu qanuna qədər izlənilə bilər ritm və vibrasiyanın universal prinsipi. Sadə dillə desək, bu qanun hər şeyin axdığını və daimi hərəkətdə olduğunu bildirir. Eynilə, bu qanunda hər şeyin öz axarı var. Hər şey yüksəlir və enir. Hər şey vibrasiya/hərəkətdir və mövcud olan hər şey müxtəlif ritm və dövrələrə uyğundur. Sərt həyat nümunələri və ya hər gün eyni həyat tərzində qalan, hər gün eyni şeyi edən və hətta dəyişiklikləri qəbul edə bilməyən insanlar, həyatın axınına qoşulmur və beləliklə, öz özünü sağaltma güclərinin inkişafına mane olurlar. . Bu səbəblə hərəkət öz orqanizmimizi sağlam saxlamaq üçün də vacibdir və çox vacibdir. Çox hərəkət edən, bəlkə də idmanla məşğul olan, gəzintiyə çıxan və ya gəzintiyə çıxan hər kəs buna görə də hərəkət axınına, daha doğrusu, bu qaçılmaz qanunun prinsipinə qoşulur və bununla da öz immun sistemini daimi olaraq gücləndirir. Gündə 3 saat həddindən artıq idman etmək belə lazım deyil.

Hər gün kifayət qədər hərəkət edən hər kəs ritm və vibrasiya prinsipinə əməl edir və bununla da öz şüur ​​hallarının tezliyini daimi olaraq artırır..!!

Sadəcə olaraq 1-2 saatlıq gəzintiyə və ya təbiətdə gəzintiyə çıxmaq öz immun sisteminizi gücləndirir, öz ürək-damar sisteminizi yaxşılaşdırır və öz vibrasiya tezliyini daimi olaraq artırır. Ümumiyyətlə, siz daha aydın, daha balanslı, daha dinc olursunuz və ruhunuzu həyatın təbii enerjiləri ilə qidalandırırsınız. Xüsusilə göllər, meşələr, dağlar, dənizlər və s. kimi təbii yerlər bu kontekstdə gəzinti üçün mükəmməldir. Bu səbəbdən gündəlik həyatınıza kifayət qədər idmanı daxil etməyiniz çox məqsədəuyğundur. Bədəniniz bunun üçün sizə təşəkkür edəcəkdir. Bu mənada sağlam, xoşbəxt və harmoniya içində yaşayın.