Bir insanın şüur ​​vəziyyəti tamamilə fərdi vibrasiya tezliyinə malikdir. Öz düşüncələrimiz bu titrəmə tezliyinə çox böyük təsir göstərir; müsbət fikirlər tezliyimizi artırır, mənfi düşüncələr onu azaldır. Eyni şəkildə, yediyimiz qidalar da öz tez-tez getdiyimiz vəziyyətə təsir edir. Enerji baxımından yüngül qidalar və ya həddindən artıq yüksək, təbii həyati maddələr ehtiva edən qidalar tezliyimizi artırır. Digər tərəfdən, enerji baxımından sıx qidalar, yəni az qidalı qidalar, kimyəvi cəhətdən zənginləşdirilmiş qidalar öz tezliyimizi azaldır. Buna görə də bu yazıda sizi öz enerjimizə son dərəcə müsbət təsir edən 5 xüsusi qida ilə tanış edəcəyəm.

Nar - Cənnət meyvəsi

Nar sağlamlığı artıran çoxlu qida maddələrinə malik meyvədir. Müxtəlif dini mənbələr hətta bu çox xüsusi meyvənin müxtəlif təsirləri haqqında məlumat vermişlər. Buna görə də Quranda nar "cənnət meyvəsi" kimi təriflənir. İncildə meyvənin içindəki həyati maddələrlə zəngin olan toxumların məhsuldarlıq simvolu olduğuna dönə-dönə işarə edilir. Məhz eyni şəkildə, saysız-hesabsız elmi araşdırmalar narın gündəlik istehlakının iltihab əleyhinə təsirə malik olduğunu, təbii olaraq qan təzyiqini aşağı saldığını və eyni zamanda qan təmizləyici təsirə malik olduğunu sübut etdi. Bundan əlavə, meyvənin unikal biokimyəvi tərkibi immunitet sisteminin funksiyasını yaxşılaşdırır və hüceyrə mühitimizə canlandırıcı təsir göstərir. Saysız-hesabsız antioksidant bitki maddələri, flavonoidlər, taninlər yüksək konsentrasiyalı C vitamini, müxtəlif B vitaminləri, kalium və digər minerallar sizin fiziki konstitusiyanız üçün əsl nemətdir. Həyati vacib maddələrin bu təbii bolluğuna görə nar da çox yüngül vibrasiya səviyyəsinə malikdir.

Nar təbii olaraq yüksək vibrasiya tezliyinə malikdir..!!

Bu qida təbii olaraq digər ənənəvi qidalara nisbətən daha yüksək vibrasiya tezliyinə malikdir və bu səbəbdən öz vibrasiya tezliyinə çox müsbət təsir göstərir. Hər gün nar yeyən hər kəs, şübhəsiz ki, öz vibrasiya tezliyində artım gözləyə bilər.

Zerdeçal - Həyati maddələrlə zəngin olan sehrli kök yumruları

Sarı zəncəfil olaraq da bilinən zerdeçal və ya hind zəfəranı zerdeçal bitkisinin kökündən əldə edilən ədviyyatdır. Ədviyyat əvvəlcə Cənub-Şərqi Asiyadan gəlir və 600 güclü dərman maddəsinə görə çox xüsusi ədviyyatdır. Superfood. Müxtəlif təsir spektri və saysız-hesabsız müalicəvi həyati maddələr sayəsində zerdeçal da saysız-hesabsız xəstəliklərə qarşı naturopatiyada tez-tez istifadə olunur. Bu kontekstdə, aktiv tərkib hissəsi olan curcumin əsasən müalicəvi təsirdən məsuldur. Bu təbii aktiv tərkib qeyri-adi müalicə potensialına malikdir və buna görə də saysız-hesabsız xəstəliklərə qarşı istifadə edilə bilər. Həzm problemləri, Alzheimer, yüksək qan təzyiqi, revmatik xəstəliklər, tənəffüs xəstəlikləri və ya dəri ləkələri olsun, curcumin demək olar ki, hər bir akla gələn xəstəlik üçün məqsədyönlü şəkildə istifadə edilə bilər və ənənəvi dərmanlardan fərqli olaraq, demək olar ki, heç bir yan təsiri yoxdur. Curcumin də güclü antiinflamatuar və antikonvulsant təsirə malikdir və xərçənglə effektiv mübarizə aparmağa qadirdir. Bu, hətta saysız-hesabsız tədqiqatlarla sübut edilmişdir. Zerdeçalın gündəlik qəbulu ilə siçovullarda kanserogen hüceyrə toxumasının çox qısa müddət ərzində geri çəkildiyi aşkar edilmişdir. Bu şəfa potensialı həm də möcüzə kök yumrularının yüksək vibrasiya tezliyi ilə bağlıdır.

Zerdeçal qara bibərlə birlikdə bioavailliyi kəskin şəkildə artıra bilər..!!

Zerdeçal kökü son dərəcə yüngül vibrasiya səviyyəsinə malikdir və gündəlik qəbul edildikdə öz vibrasiya tezliyini xeyli artıra bilər. Bu səbəbdən, hər gün bir neçə qram zerdeçal əlavə etmək çox məqsədəuyğundur. Zerdeçalı qara bibərlə birləşdirmək yaxşıdır, çünki onun tərkibində curcumin bioavailability 2000%-ə qədər artıra bilən aktiv tərkib hissəsi olan piperin var.

Gicitkən çayı - qanı təmizləyən möcüzə bitkisi

Gicitkən planetimizin ən qədim dərman bitkilərindən biridir və xüsusilə çay kimi qəbul edilərək orqanizmdə bir çox müsbət reaksiyalara səbəb ola bilər. Kalium, silisium, dəmir, maqnezium, C vitamini, fol turşusu, azot, provitamin A, fosfor və yüksək miqdarda xlorofil kimi çox müxtəlif maddələr sayəsində gicitkən bədəndə möcüzələr yarada bilər. Bir tərəfdən hər gün gicitkən çayı içmək bədəni, zehni və ruhu sakitləşdirir və rahatlaşdırır. Digər tərəfdən, öz qanınızı daha effektiv təmizləyən təbii qidalar demək olar ki, yoxdur. Çay şəklində qəbul edilən gicitkən həqiqətən bədənimizi qızardır. Qan təmizlənir, ayrı-ayrı orqanlar, xüsusən də qaraciyər və böyrəklər güclü şəkildə zərərsizləşdirilir və detoksifikasiya təsiri bütün orqanlara təzyiqi aradan qaldırır. Bundan əlavə, gicitkən öz metabolizmimizi stimullaşdırır və sidik kisəsi sidikqovucu təsirinə görə zəifdirsə, mütləq istehlak edilməlidir. Güclü detoksifikasiya effekti öz dərinizə də çox müsbət təsir edir. Dəri çirkləri yox olur, dəri bütövlükdə yaxşılaşır və gözlərin parlaqlığı daha aydın olur. Bu səbəbdən gündə 3 stəkan gicitkən çayı əlavə etmək çox tövsiyə olunur. Bu, gicitkən çayının detoksifikasiya müalicəsi üçün necə gözəl istifadə edilə biləcəyidir. Bunun üçün sadəcə olaraq dozanı artırmalı və ilk həftələrdə bir neçə litr gicitkən çayı içməlisiniz.

Gicitkən çayı heç bir evdə əskik olmamalıdır..!!

Bundan əlavə, gicitkən fövqəladə yüksək vibrasiya tezliyi sayəsində insanın öz enerji bazasını yaxşılaşdırır. Öz vibrasiya tezliyiniz artır, özünüzü daha yüngül, daha xoşbəxt, daha həyati hiss edirsiniz və bir neçə gündən sonra həyat enerjinizdə böyük artım əldə edirsiniz. Bu xüsusi təsir müxtəlifliyinə görə gicitkən heç bir evdə əskik olmamalıdır.

Spirulina - Qida ilə zəngin enerji yosunları!

Spirulina (Yaşıl Qızıl) son dərəcə yüksək qida tərkibinə görə superfoodlardan biri olan yosundur. Qədim yosunlar əsasən güclü qələvi sularda olur və sağlamlığa faydalı təsirləri səbəbindən qədim dövrlərdən bəri müxtəlif mədəniyyətlər tərəfindən istehlak edilmişdir. Hətta Azteklər də spirulinadan istifadə edirdilər və onun xüsusi müalicəvi xüsusiyyətlərindən xəbərdar idilər. Spirulina yosunlarının özəlliyi ondan ibarətdir ki, birincisi, onlar 60%-ə qədər bioloji qiymətli zülallardan ibarətdir və ikincisi, onların tərkibində 100-dən çox müxtəlif əsas və qeyri-vacib qida elementləri var. Spirulina həm də antioksidantlar və xlorofillə zəngindir, buna görə də bu möcüzəli yosunlar öz hüceyrələrinizin qorunmasını xeyli yaxşılaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir, orqanizmin oksigen tərkibini artırır və qocalma prosesinə müsbət təsir göstərir. Qeyri-adi yüksək miqdarda xlorofil də qan təmizləyici, iltihab əleyhinə və detoksifikasiyaedici təsirə malikdir və orqanizmə qırmızı qan hüceyrələrinin qurulmasına kömək edir (spirulina ənənəvi bağ tərəvəzlərindən 10 dəfə daha çox xlorofil ehtiva edir). Bundan əlavə, superfood qiymətli əsas yağ turşularının bolluğuna görə yüksək qiymətləndirilir. Yağ turşusu spektri ilk növbədə ürək-damar sistemini təşviq edən omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşularını əhatə edir ki, bu da bu kontekstdə çox yaxşı nisbətdə mövcuddur. Bundan əlavə, spirulina yosunları ana südü kimi qamma-linolenik turşu ilə zəngindir, bu da spirulina yosunlarının tez-tez "yerin ana südü" adlandırılmasının səbəblərindən biridir. Bu güclü yosunlardan əldə edilə bilən başqa bir fayda, güclü detoksifikasiya təsiridir. Spirulina orqanizmi düzgün şəkildə yuyur və ağır metallarla zəhərlənmə zamanı yüksək dozada (gündəlik 5-10 qram) qəbul edilməlidir. Bütün bu müsbət xüsusiyyətlər son nəticədə bu super qidanın malik olduğu yüksək vibrasiya tezliyi ilə bağlıdır.

Spirulina artıq çox yüksək Bovis dəyərinə malikdir!

Spirulina yosunlarının çox yüngül energetik əsası var və onun qürurlu Bovis dəyərinin 9.000 olması əbəs yerə deyil (maddələrin, orqanizmlərin, qidaların və yerlərin həyat enerjisi Bovis dəyəri ilə dəqiq ölçülür). spirulina əlavə etmək üçün, tercihen qranullar şəklində hər kəsə tövsiyə edin.

Hindistancevizi yağı - Ürək-damar sistemini gücləndirən super yağ

Hindistancevizi yağı çoxlu müalicəvi təsirlərə malik çox xüsusi super qidadır. Həddindən artıq yüngül vibrasiya səviyyəsinə, yüksək Bovis dəyərinə və hər şeydən əvvəl unikal qida birləşməsinə görə kokos yağı gündəlik istifadə edilməlidir. Bir tərəfdən, bu super yağın antimikrobiyal, antiviral və antifungal təsirə malik olmasıdır. Demək olar ki, heç bir qida bu kontekstdə belə bir antibiotik təsir spektrinə malikdir. Bundan əlavə, hindistan cevizi yağı daha yüksək temperaturda belə nisbətən sabit qalır, bu səbəbdən onu qızartmaq və bişirmək üçün təhlükəsiz istifadə etmək olar. Əks halda, kokos yağı 90% doymuş yağ turşularından ibarətdir. Orta zəncirli trigliseridlər (MCT) bu yağ turşularının əksəriyyətini təşkil edir. Bundan əlavə, onun böyük bir hissəsi sözdə laurik turşudur. Bu yağ turşusu xüsusi olaraq viruslara, bakteriyalara və protozoalara qarşı fəaliyyət göstərir, buna görə də hindistan cevizi yağı tez-tez naturopatiyada istifadə olunur. Digər bir məqam isə kokos yağı dəriyə tətbiq edildikdə möcüzələr yarada bilər. Ləkələr yox olur, yaralar daha yaxşı sağalır və dəri səpgiləri kokos yağı ilə müalicə edilə bilər. Çox yüksək keyfiyyətli yağ turşularının xüsusi birləşməsi sayəsində kokos yağı hətta maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və öz yağ yandırmanızı artırır. Hər gün kokos yağı əlavə edənlər öz qan təzyiqlərini aşağı salır və bütün hüceyrələrin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Kokos yağı unikal qidadır, gündəlik menyuya mütləq daxil edilməlidir..!!

Bu superfood həm də bu unikal inqrediyentlər sayəsində öz vibrasiya tezliyini artırır. Bu səbəblərə görə gündəlik olaraq kokos yağından istifadə etmək məsləhətdir. Sağlamlığın yaxşılaşması çox qısa müddətdən sonra nəzərə çarpacaq.