Mövcud olan hər şey öz növbəsində tezliklərdə titrəyən titrəmə enerjisi və ya enerjili vəziyyətlərdən ibarətdir. Hər bir insanın şüurumuzun köməyi ilə dəyişə biləcəyimiz çox fərdi vibrasiya səviyyəsi var. Hər cür mənfilik öz vibrasiya səviyyəmizi aşağı salır və müsbət fikirlər/hisslər öz vibrasiya səviyyəmizi artırır. Öz enerjili təməlimiz nə qədər yüksək titrəyir, özümüzü daha yüngül hiss edirik. Bu şəkildə göründüyü kimi, öz vibrasiya səviyyəniz öz fiziki və psixoloji konstitusiyanız üçün həlledicidir. Bu yazıda sizə öz enerjili vibrasiya səviyyənizi artırmağın 7 yolunu təqdim edirəm.

İndiki zamanın gücündən istifadə edin!

Öz vibrasiya səviyyənizi artırmaq üçün mümkün qədər tez-tez şüurlu şəkildə uyğunlaşmağa çalışmanız vacibdir. mövcud olmaq. Bu, burada və indi həmişə mövcud olan, var olan və olacaq əbədi, sonsuz bir andır. Əgər sizin öz şüur ​​halınız indiki zamanın hüzurunda yuyulursa, o zaman siz bu genişlənən andan daim güc alırsınız. Buna nail olmağın əsas yolu özünüzü stresli keçmiş və gələcək hadisələrdən azad etməkdir. Biz tez-tez keçmiş və gələcək ssenarilərdə itiririk, onlardan mənfilik çıxarırıq və öz zehni qabiliyyətlərimizi narahatlıqlar (zehni gələcəkdən sui-istifadə) və ya məsələn, günahkarlıq hissləri (zehni keçmişdən sui-istifadə) ilə məhdudlaşdırırıq.

Ancaq keçmiş və gələcək mahiyyətcə indiki zamanda mövcud olmayan eksklüziv zehni konstruksiyalardır, yoxsa biz hazırda keçmişdəyik, yoxsa gələcəkdə? Əlbəttə yox! Biz ancaq indiyik. Güman edilən gələcəkdə baş verəcək şeylər indiki zamanda da baş verəcək və keçmiş hadisələr indi də baş verib. İndidən nə qədər çox xəbərdar olursan və ya cari strukturlardan nə qədər çox hərəkət edirsənsə, bu, öz şüur ​​vəziyyətini bir o qədər ruhlandırır.

Təbiətdən çox güc alın

Öz vibrasiya səviyyənizi artırmağın başqa bir yolu müntəzəm olaraq təbiətdə vaxt keçirməkdir. Təbiət və ya təbii yerlər (meşələr, göllər, dağlar, dənizlər və s.) təbii olaraq çox yüksək vibrasiya tezliyinə malikdir. Buna görə də onlar zehni və fiziki vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün ideal yerlərdir.

Bu yerlərdə hava əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı vibrasiya səviyyəsinə malikdir və bu da öz psixikanıza güclü təsir göstərir. Məsələn, hər gün təbiətdə 1-2 saat vaxt keçirirsinizsə, bunun bizim öz şüurumuza çox müsbət təsirləri var. Hisslər kəskinləşir, qavrayış kəskin şəkildə yaxşılaşır və insanın öz enerjili təməli yüngülləşir. Eyni şey həyatı yaradanda da olur. Məsələn, əgər siz ağac əkməklə və bu kimi şeylərlə həyat bağışlayırsınızsa, bu da öz reallığınıza çox müsbət təsir göstərir.

Təbii qidalandırın

Pəhriz öz vibrasiya səviyyənizin tezliyi üçün çox vacibdir. Bu şəkildə görünən yemək yalnız titrəmə enerjisindən ibarətdir. Buna görə də, əksər hallarda, etməlisiniz yemək yeyin, nisbətən yüksək vibrasiya səviyyəsinə malik olan. Buraya bütün növ təbii qidalar daxildir. Siz əlavə olaraq müxtəlif kimyəvi əlavələr və ya digər süni maddələrlə zənginləşdirilmiş qidalardan qaçınmalısınız. Eyni şey, əlbəttə ki, əvvəlcədən istilik/soyuq və ya hər şeydən əvvəl pestisidlərlə çox işlənmiş qidalara da aiddir. . Belə qidalar çox aşağı vibrasiya tezliyinə malikdir və nəticədə insanın öz enerjili varlığını sıxlaşdırır. Təzə meyvə, tərəvəz, tam taxıl məhsulları, superfoodlar, dərman bitkiləri, təzə bulaq suyu və sair kimi təbii qidalar canlanır, yüksək vibrasiya tezliyinə malikdir və buna görə də öz orqanizminizə müsbət təsir göstərir. Bir dəfə Hippokratın dediyi kimi: “Qoy yeməyiniz dərmanınız, dərmanınız yeməyiniz olsun.” Ürəkdə qəbul edilməli olan doğru sözlər.

Düşüncələrin gücündən istifadə edin

Düşüncələr inanılmaz yaradıcı potensiala malikdir. İndiyə qədər baş verən, baş verən və olacaq hər şey əvvəlcə düşünülüb. Düşüncə bütün varlığın əsasıdır. Düşüncələrimiz sayəsində reallığımızı istədiyimiz kimi formalaşdıra və dəyişə bilərik. Təsəvvür etdiyimiz hər şey öz ekzistensial təməlimizə təsir edir.

Öz vibrasiya səviyyənizi artırmaq üçün yalnız müsbət fikirlər yaratmaq və ya onlara icazə vermək vacibdir. Düşündüklərim və hiss etdiklərim, inandıqlarım və tam əmin olduğum şeylər reallığımı təşkil edir. Başqalarına zərər verən fikirlər (mühakimələr, qərəzlər və s.) təkcə qarşıdakı insana deyil, həm də öz ağlınıza zərər verir (Rezonans qanunu - Enerji həmişə eyni intensivliyin enerjisini çəkir). "Meşəyə qışqırdığınız zaman səslənəcək"; əgər pozitiv düşünsəniz və müsbət hərəkət etsəniz, sizə müsbət şeylər gələcək. Mənfi düşünsəniz və ya mənfi hərəkət etsəniz, sizə mənfi şeylər gələcək. Mən bir insanla dost olsam, çox güman ki, o insan da mənimlə dost olacaq. Əgər mən dost deyiləmsə, deməli, mütləq dostsuzluqla qarşılaşacam. Bu, əlbəttə ki, öz vibrasiya səviyyənizi əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salır, çünki düşmənçilik son nəticədə enerji sıxlığından, öz zehninizdə qanuniləşdirilən mənfi düşüncələrdən başqa bir şey deyil və bu həmişə öz vibrasiya səviyyənizə davamlı təsir göstərir.

Hərəkət etməyə davam etmək

Bütün həyat daimi hərəkət və dəyişiklikdədir (Ritm və vibrasiya prinsipi). Həyatda daim dəyişikliklər sizi müşayiət edir, çünki heç bir şey əvvəlki kimi qalmır. Hər şey bir hərəkət axınındadır. Bu çaydan qaçan hər kəs öz sağlamlığına ziyan vurmuş olur. Məsələn, günlər eynidirsə və siz illər boyu eyni şeyi edirsinizsə və heç bir dəyişikliyə icazə vermirsinizsə, bu, özünüz üçün çox zərərlidir. Bunun əvəzinə ritm və vibrasiya prinsipindən istifadə etməli və dəyişikliklərə icazə verməlisiniz. Bu səbəbdən, hərəkatın axınına qoşulmaq çox tövsiyə olunur. Bunun ən yaxşı yolu kifayət qədər məşq etməkdir. Məsələn, əgər siz müntəzəm olaraq idman edirsinizsə və ya çoxlu gəzintiyə çıxırsınızsa, bu, öz psixoloji təməlinizə çox müsbət təsir göstərir. Öz vibrasiya səviyyəniz artır, siz iradə qazanırsınız və nəticədə daha yaxşı həyat keyfiyyətinə nail olursunuz. Xüsusilə idman bu mövzuda tez-tez qiymətləndirilməmiş bir amildir.

 Düşüncə

Meditasiya ağlın və ürəyin eqoizmdən təmizlənməsidir; Bu saflaşma düzgün təfəkkür yaradır ki, təkcə o, insanları əzablardan azad edə bilər. Bu sözlər hind filosofu Ciddu Krişnamurtidən gəlir və əsasən dırnağın başına dəyib. Meditasiya insanın zehni və fiziki sağlamlığına güclü təsir göstərir və həmçinin praktikantın rahatlamasına imkan verir. Meditasiyada biz özümüzü yenidən tapırıq və şüurumuzun kəskinləşməsinə nail oluruq. Diqqət yaxşılaşır, ağıl açılır və depressiv əhval-ruhiyyə qönçədə sıxılır. Müntəzəm olaraq meditasiya edən hər kəs çox qısa müddətdən sonra sağlamlıqlarının yaxşılaşdığını hiss edəcək. Diqqəti cəmləmək qabiliyyəti kəskin şəkildə artacaq və hər şeydən əvvəl, sizin çıxış etmək istəyiniz sürətlə artacaq.

Qeyri-təbii hər şeydən qəti şəkildə çəkinin!

Hər hansı bir qeyri-təbiilikdən qəti şəkildə çəkinirsinizsə, günün sonunda bu, həmişə öz enerjili təməlinizin sıxlığının azalmasına səbəb olur. Qeyri-təbiilik və ya enerjili sıx vəziyyətlər həyatın hər yerində tapıla bilər. Çox vaxt bəzi qeyri-təbii mexanizmlərin yükü altında olduğumuzun fərqində də olmuruq. Bir tərəfdən burada yeməklərimizə istinad edirəm. Hazırkı qidalarımızın əksəriyyətində saysız-hesabsız qeyri-təbii elementlər var. Qida pestisidlər, kimyəvi əlavələr, süni minerallar və ləzzətlər, təhlükəli tatlandırıcılar, gen mühəndisliyi, ləzzət artırıcılar və s. ilə çirklənmişdir.

Bu, bizim öz vibrasiya səviyyəmizi çox zəiflədir. Mineral suların əksəriyyəti neyrotoksik zəhərli ftoridlə zənginləşdirilmişdir və buna görə də öz orqanizminiz üçün zəhərli olmasa da, kifayət qədər davamlıdır. Digər qeyri-təbii şeylərə cib telefonları, mobil telefon qüllələri, külək turbinləri, atom elektrik stansiyaları və ya mikrodalğalı sobalar tərəfindən yayılan təhlükəli radiasiya daxildir. Tütün, alkoqol və digər əyləncə zəhərlərinin daimi istehlakı bu qeyri-təbii şeylər siyahısına daxildir. Əgər siz bu enerjili sıx həzzlərdən böyük ölçüdə qaçırsınızsa, onda siz mütləq öz incə maddi təməlinizdə təkmilləşməyə nail olacaqsınız. Bunu nəzərə alaraq sağlam, xoşbəxt və harmoniya içində yaşayın.