Biz elə bir dünyada yaşayırıq ki, biz başqa ölkələrin hesabına həddindən artıq istehlakla yaşayırıq. Bu bolluğa görə, biz müvafiq acgözlüklə məşğul olmağa və saysız-hesabsız qidalar istehlak etməyə meylliyik. Bir qayda olaraq, diqqət əsasən qeyri-təbii qidalara yönəldilir, çünki demək olar ki, hər kəs tərəvəz və kosmosdan çox miqdarda istehlak edir. (pəhrizimiz təbii olduqda, gündəlik yemək istəyini almırıq, biz daha çox özümüzə nəzarət edirik və diqqətli oluruq). Sonda var ...

Söhbət mobil telefonlar və smartfonlardan gedirsə, etiraf etməliyəm ki, mən bu sahədə heç vaxt çox məlumatlı olmamışam. Eynilə, mənim bu cihazlara heç vaxt xüsusi marağım olmayıb. Təbii ki, xüsusi idim ...

Müasir dünyada biz enerji baxımından sıx qidalara, yəni kimyəvi cəhətdən çirklənmiş qidalara aludə olmuşuq. Biz buna başqa cür öyrəşməmişik və həddindən artıq hazır məhsullar, fast food, şirniyyatlar, tərkibində özü, qlutamat və aspartam olan qidalar və heyvani zülallar və yağlar (ət, balıq, yumurta, süd və digərləri) yeməyə meylliyik. İçki seçimlərimizə gəldikdə belə, biz sərinləşdirici içkilərə, çox şəkərli şirələrə (sənaye şəkəri ilə zənginləşdirilmiş), südlü içkilərə və qəhvəyə meyl edirik. Bədənimizi tərəvəz, meyvə, tam taxıl məhsulları, sağlam yağlar, qoz-fındıq, cücərti və su ilə uyğunlaşdırmaq əvəzinə, biz xroniki zəhərlənmədən/aşırı yüklənmədən daha çox əziyyət çəkirik və bununla da nəinki buna üstünlük veririk. ...

Son məqalələrimin bir neçəsində biz insanların niyə xərçəng kimi müxtəlif xəstəlikləri inkişaf etdirdiyi və hər şeydən əvvəl insanın özünü ciddi xəstəliklərdən necə xilas edə biləcəyi haqqında ətraflı məlumat verdim (Müalicə üsullarının bu kombinasiyası ilə bir neçə həftə ərzində xərçəng hüceyrələrinin 99,9%-ni həll edə bilərsiniz). Bu kontekstdə hər bir xəstəlik müalicə olunur, ...

Yaşadığımız enerjili dünya sayəsində biz insanlar tez-tez öz balanssız psixi vəziyyətimizə, yəni əzablarımıza baxmağa meylliyik, bu da öz növbəsində maddi yönümlü zehnimizin nəticəsidir. ...

Beləliklə, bu gün vaxt gəldi və düz bir aydır ki, siqaret çəkmirəm. Eyni zamanda, tərkibində kofein olan bütün içkilərdən (daha çox qəhvə, daha çox kola və yaşıl çay yox) qaçırdım və bundan başqa hər gün idman edirdim, yəni hər gün qaçırdım. Nəhayət, müxtəlif səbəblərdən bu radikal addımı atdım. bunlar hansılardır ...