Superfoodlar artıq bir müddətdir ki, trenddədir. Getdikcə daha çox insan bunları qəbul edir və öz zehni rifahını yaxşılaşdırır. Superfoodlar qeyri-adi qidalardır və bunun səbəbləri var. Bir tərəfdən superfoodlar qida maddələrinin (vitaminlər, minerallar, mikroelementlər, müxtəlif ikinci dərəcəli bitki maddələri, antioksidantlar və amin turşuları) xüsusilə yüksək konsentrasiyası olan qidalar/qida əlavələridir. Əsasən, onlar təbiətin heç bir yerində tapa bilməyəcəyiniz həyati vacib maddə bombalarıdır. ...

Spirulina (göldən yaşıl qızıl) bütöv bir zəngin müxtəlif, yüksək keyfiyyətli qida ehtiva edən həyati maddələrlə zəngin super qidadır. Qədim yosunlar əsasən yüksək qələvi sularda olur və sağlamlığa faydalı təsirləri sayəsində qədim zamanlardan bəri müxtəlif mədəniyyətlərə ilham verir. Hətta asteklər də o dövrdə spirulinadan istifadə edərək xammalı Meksikadakı Texcoco gölündən alırdılar. Uzun müddət ...

Zerdeçal və ya sarı zəncəfil, hind zəfəranı olaraq da bilinir, zerdeçal bitkisinin kökündən əldə edilən ədviyyatdır. Ədviyyat əvvəlcə Cənub-Şərqi Asiyadan gəlir, lakin indi Hindistan və Cənubi Amerikada da becərilir. Tərkibindəki 600 güclü müalicəvi maddə sayəsində ədviyyatın saysız-hesabsız müalicəvi təsirlərə malik olduğu deyilir və buna görə də zerdeçal tez-tez naturopatiyada istifadə olunur. ...

Hal-hazırda daha çox insan superfoodlardan istifadə edir və bu yaxşı bir şeydir! Planetimiz Gaia füsunkar və canlı təbiətə malikdir. Əsrlər boyu bir çox dərman bitkiləri və faydalı otlar unudulub, lakin hazırda vəziyyət yenidən dəyişir və tendensiya getdikcə sağlam həyat tərzinə və təbii qidalanmaya doğru gedir. Bəs superfoodlar tam olaraq nədir və onlara həqiqətən ehtiyacımız varmı? Çünki yalnız superfoodlara icazə verilir ...