Məqalələrimdə tez-tez qeyd etdiyim kimi, xəstəliyin əsas səbəbi, ən azı fiziki nöqteyi-nəzərdən, turşu və oksigensiz hüceyrə mühitində, yəni bütün funksiyalarının kütləvi şəkildə pozulduğu bir orqanizmdədir. var və nəticədə mühüm qida maddələri, vitaminlər, minerallar, mikroelementlər və s. çətinliklə udulur (çatışmazlıqların inkişafı).
Bugünkü "sənaye orqanizmi"
Təbii ki, xəstəliyin təzahürünün əsas səbəbi həmişə insanın öz ağlıdır.Başqa cür necə ola bilərdi ki, bütün həyat son nəticədə insanın öz ağlının məhsuludur. Uyğun olmayan düşüncələr, daha doğrusu hisslər, emosional və ya oksidləşdirici stressdən də danışa bilər, həmçinin hüceyrə mühitinin turşuluğunu təmin edir və öz orqanizminə çox davamlı təsir göstərir. Eyni şey bugünkü yüksək sənaye pəhrizinə də aiddir (bu, son nəticədə həm də zehni məhsuldur - nə istehlak etmək istədiyimizə biz qərar veririk - düşüncə və hissləri izləyirik), onun vasitəsilə insanın öz orqanizmi gündəlik olaraq xroniki şəkildə zəhərlənir. İstər hazır məhsulların, hazır sousların, ət və ya heyvan mənşəli məhsulların (hüceyrə mühitimizi turşulaşdırdığı sübuta yetirilmişdir), saysız-hesabsız ağ un məhsulları, şirniyyatlar, fast food və saysız-hesabsız digər davamlı qidaların gündəlik istehlakı olsun, biz insanlar özümüzü zərərli təsirlərə məruz qoyuruq. daimi fiziki zəhərlənmə və bu da öz növbəsində inanılmaz sayda mənfi cəhətləri gətirir. Nəhayət, başqa cür necə olmalıdır, çünki bədənimiz getdikcə tullantıya çevrilir və heç bir rahatlama yoxdur. Nəticədə, aydan aya/ildən ilə bədəninizdə müxtəlif toksinlər yığılır və bu da öz növbəsində əlavə yük yaradır.
Hər kəs sağlam qalmaq və uzun ömür sürmək istəyir, lakin çox az adam bunun üçün heç nə etmir. Əgər kişilər sağlam qalmaq və ağıllı yaşamaq üçün indi xəstələnmək üçün etdiklərinin yarısı qədər qayğı göstərsəydilər, xəstəliklərin yarısından xilas olardılar. - Sebastian Kneipp..!!
Bu toksinlərin bəziləri tez-tez az miqdarda qan dövranına keçir, bu da zamanla tükənmiş və ya emosional həyəcanlı davranışlara səbəb ola bilər.
Bədəni bütün toksinlərdən təmizləyin
Sonra şüurun aydın vəziyyətini saxlamaq çətinləşir. Eyni şey ahəngdar düşüncələrin və hisslərin təzahürünə də aiddir, çünki xroniki intoksikasiya öz zehnimizi bulud edir. Nəhayət, bu, uzun müddətdə öz həyat keyfiyyətinizi də kütləvi şəkildə azaldır. Digər tərəfdən, bu yanıb-sönən vəziyyət (başda duman, kiçik sürücülük, emosional depressiya) gündəlik normal hala gəlir və aydın və həyati bir həyat vəziyyəti getdikcə unudulur. Bütün bu səbəblərə görə, müasir dünyada, xüsusən də onilliklər ərzində qarınqulu olduğumuz və işlənmiş qidalardan asılı olduğumuz zaman, bədəninizi zərərsizləşdirmək çox vacibdir. Və təbii ki, belə bir detoks elə də asan deyil, çünki insanın bütün bu əlavələrə, sadə şəkərlərə, tatlandırıcılara və s. həvəsi güclüdür, hətta çox güclüdür. Bununla əlaqədar olaraq, mən artıq bir neçə dəfə sizin bu sənaye qidasına öz asılılığınızın və ya asılılığının nə qədər güclü olduğunu və hər şeydən əvvəl, bir neçə həftə ərzində belə olsa belə, ondan qurtulmağın nə qədər çətin olduğunu qeyd etmişəm. . Mən özüm də bu mövzuda dəfələrlə "uğursuzluqlar" keçirmişəm (yaxşı, bunların hamısı mühüm təcrübələr idi), çünki mənim bu yeməyə həvəsim də son dərəcə yüksəkdir. Onu da etiraf etməliyəm ki, şəxsən mənim üçün bu cür qidalardan davamlı olaraq qaçmaq ən böyük problem kimi hiss olunur. Siqareti atmaq, problem deyil, çətin, lakin mümkündür. Hər gün məşq edirsiniz? Bu çətin, lakin edilə bilər. Öz bədəninizi zərərsizləşdirmək və daha uzun müddət ərzində tamamilə təmiz yemək son dərəcə çətindir, bunun nə qədər iradə tələb etdiyini sözlə ifadə etmək çətindir. Yenə də yeddi gündür ki, belə bir radikal detoksdayam (video günləri izləyir). Bu detoksifikasiya həm də mənim bütün əvvəlki pəhriz dəyişikliklərimdən/detoksifikasiyalarımdan fərqlənir, çünki bu dəfə əsas diqqət sizin öz detoksifikasiyanıza, yəni bağırsaq kanalizasiyasına, öz orqanizminizin relyefinə və bütün qeyri-təbii qidalardan/əlavələrdən tam imtinaya yönəlib.
Sağlamlığa aparan yol aptekdən yox, mətbəxdən keçir. - Sebastian Kneipp..!!
Nəticə etibarı ilə, bu yeddi gün çoxdan bəri olmayan bir şəkildə formalaşdıran, açıqlayan və müxtəlifdir. Baxmayaraq ki, artıq bəzi aciz iştaha hücumları (bunlara tab gətirə bilmədiyim) və bəzi aşağı əhval-ruhiyyələr olsa da, özümü son dərəcə yaxşı hiss etdiyim, bəzən hətta həqiqətən azad və həyati hiss etdiyim bir çox anlar var idi. onunla gələn nəhəng iradə artıq təzahür edə bilərdi. Yaxşı, bu məqalələr silsiləsinin növbəti hissəsində detoks və bağırsaq sanitariyası üçün tam bələdçi paylaşacağam. Mən həyata keçirdiyim və ya hətta qəbul etdiyim (qidalanma, idman, pəhriz əlavələri və s. ilə bağlı) şeyləri də 1:1 sadalayacağam. Bu məqalə üçün uyğun bir video da olacaq, orada mən də öz əhval-ruhiyyəmi və təcrübələrimi sizə yenidən təsvir edəcəyəm. Ancaq hər şey, ən azı, bütün ehtimalla, yalnız 2-3 gündə. Bu mənada sağlam, xoşbəxt və harmoniya içində yaşayın. 🙂
