Müasir dünyada biz enerji baxımından sıx qidalara, yəni kimyəvi cəhətdən çirklənmiş qidalara aludə olmuşuq. Biz buna başqa cür öyrəşməmişik və həddindən artıq hazır məhsullar, fast food, şirniyyatlar, tərkibində özü, qlutamat və aspartam olan qidalar və heyvani zülallar və yağlar (ət, balıq, yumurta, süd və digərləri) yeməyə meylliyik. İçki seçimlərimizə gəldikdə belə, biz sərinləşdirici içkilərə, çox şəkərli şirələrə (sənaye şəkəri ilə zənginləşdirilmiş), südlü içkilərə və qəhvəyə meyl edirik. Bədənimizi tərəvəz, meyvə, tam taxıl məhsulları, sağlam yağlar, qoz-fındıq, cücərti və su ilə uyğunlaşdırmaq əvəzinə, biz xroniki zəhərlənmədən/aşırı yüklənmədən daha çox əziyyət çəkirik və bununla da nəinki buna üstünlük veririk. fiziki, lakin əsasən ruhi xəstəliklərin ortaya çıxması.
Qeyri-təbii pəhrizin nəticələri
Çox vaxt biz öz istehlakımızı çox ciddi qəbul etmirik və özümüzü təsirlərin minimal olduğuna inandırırıq. Həftədə bir neçə dəfə özünüzü bir şeylə müalicə edə biləcəyinizi və bunun sağlamlığımız üçün heç bir nəticəsi olmayacağını iddia edərək (laqeyd düşünmə) vərdişimizə və özümüzünkü görkəmimizə görə qeyri-təbii qidaları belə aşağı salırıq. Eyni şəkildə, biz çox vaxt bu cür qidalara öz aludəliyimizi tanımırıq və özümüzü inandırırıq ki, biz sadəcə belə şeyləri yeməyi xoşlayırıq. Nəhayət, biz böyük bir asılılıqdan əziyyət çəkirik və ondan qurtula bilmirik (asılılıqdan xəbərdar olmaq əvəzinə, qeyri-təbii pəhriz haqqında gözəl danışılır). Bütün bu qidaların (hər hansı təbii vəziyyətdən uzaq olan) təsiri ciddidir. İstər depressiya, istər həddindən artıq stress (qidalanma ilə bağlı stress tətikləri), letarji, əhval dəyişikliyi, yuxu problemləri, emosional partlayışlar və ya hətta isti flaşlar olsun, qeyri-təbii pəhrizin səbəb olduğu simptomların siyahısı demək olar ki, sonsuzdur. Təbii ki, bu nöqtədə demək lazımdır ki, hər bir xəstəlik zehnin içində doğulur və balanssız bir zehin mənfi bir ruh halı üçün həlledicidir. Buna baxmayaraq, pəhriz burada oyuna girir və balanssız bir zehni dəstəkləyir.
Qeyri-təbii pəhriz/həyat tərzindən başqa, xəstəliyin əsas səbəbi həmişə ruhda olur. Beləliklə, balanssız bir ağıl xəstəliklərin inkişafına kömək edir və eyni zamanda qida ilə bağlı asılılıqları gücləndirir..!!
Əksinə, balanssız və saxta psixi vəziyyət bizi qeyri-təbii pəhriz seçməyimizə səbəb olur. Buna baxmayaraq, sağlam fiziki və əqli mühitin yaradılmasına gəldikdə, pəhrizimiz son dərəcə vacibdir.
Təbii pəhrizin müsbət təsiri
Əslində, biz çox vaxt təbii, qələvi pəhrizin təsirini düzgün qiymətləndirmirik və niyə müəyyən fiziki balanssızlıqlardan əziyyət çəkdiyimizi başa düşmürük. Amma nəticələri ciddidir. Eyni şey, tez-tez qeyri-təbii pəhrizlə yanaşı baş verən həddindən artıq istehlakımıza da aiddir. Beləliklə, acgözlük sağlam və gündəlik ziyafətdən başqa bir şey deyil, yəni şirniyyat, kolbasa və digər məhsulların həddindən artıq istehlakıdır. bizi xəstə edir, qidalanma şüurunun inkişafını azaldır və stresli fiziki vəziyyətin inkişafına kömək edir. Bu səbəbdən, təbii şəkildə yemək və öz asılılığımızı qönçədə sıxışdırmağı bacardığımız zaman da son dərəcə ruhlandırıcıdır. Çox insanlar qida ilə bağlı asılılıqların aradan qaldırılmasını tez-tez onsuz etmək ilə əlaqələndirirlər, lakin bunun onsuz etməkdən başqa bir şey olmadığını söyləmək lazımdır. Günün sonunda bu, daha çox təbii vəziyyətə qayıtmaq deməkdir və bir neçə həftədən sonra uyğun qidalara olan ehtiras azalır. Tamamilə təbii pəhriz yeyən bir şəxs, buna görə də nəinki əhəmiyyətli dərəcədə aydın bir zehni yaşayır, hisslərinin kəskinləşməsini yaşayır, özü və digər insanlarla münasibətdə daha enerjili, daha xoşbəxt, daha dinamik və diqqətli olur, həm də zaman keçdikcə tamamilə yeni və ya orijinal dad hissini inkişaf etdirin. Cola və co kimi sərinləşdirici içkilər. və ya ümumiyyətlə şirniyyatların dadı sadəcə dəhşətlidir, çünki təbiətin nəzərdə tutduğu kimi daha acı reseptorlar var. Dad qavrayışı (dad hissi) pəhrizdə müvafiq dəyişikliklə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir və siz öz dad hissinizin “yenidən inkişafını” yaşayırsınız. Belə bir pəhrizin çoxsaylı müsbət təsirləri (dad hissiyyatının yaxşılaşdırılması, hisslərin kəskinləşməsi, öz iradə gücünün əhəmiyyətli dərəcədə artması, daha sağlam parlaqlıq, daha aydın dəri, balanslaşdırılmış ağıl) sayəsində insan köhnə, qeyri-təbii pəhrizdən artıq məhrum olmayacaq. əlavə vaxt.
Əsas və oksigenlə zəngin hüceyrə mühitində heç bir xəstəlik, hətta xərçəng də mövcud ola bilməz. Bu səbəbdən, əsas həddindən artıq pəhriz möcüzələr yarada bilər..!!
Əvəzində insan özünü yenidən doğulduğunu hiss edir və ilk dəfə xroniki, pəhriz intoksikasiyasından azad olan fiziki vəziyyəti yaşayır. Bundan əlavə, siz həm də fiziki hüceyrə mühiti yaradırsınız ki, orada xəstəliklərin daha inkişaf edə bilməyəcəyi, hətta mövcud ola bilməz (Otto Warburg - Baza + oksigenlə zəngin hüceyrə mühitində heç bir xəstəlik, hətta xərçəng də mövcud ola bilməz). Qələvi və ya həddindən artıq qələvi pəhriz haqqında daha çox bilmək istəyən hər kəsə aşağıdakı məqaləni tövsiyə edirəm: Bu müalicə kombinasiyası ilə siz bir neçə həftə ərzində xərçəng hüceyrələrinin 99,9%-ni həll edə bilərsiniz (Ətraflı bələdçi). Bu mənada sağlam, xoşbəxt və harmoniya içində yaşayın.
Bizə dəstək olmaq istəyirsən? Sonra klikləyin BURADA
