İndiki zaman həmişə mövcud olan, var olan və olacaq əbədi bir andır. Həyatımızı davamlı şəkildə müşayiət edən və varlığımıza daimi təsir göstərən sonsuz genişlənən bir an. İndinin köməyi ilə biz reallığımızı formalaşdıra və bu tükənməz mənbədən güc ala bilərik. Lakin heç də hamı indiki yaradıcı qüvvələrdən xəbərdar deyil, bir çox insanlar şüursuz olaraq indiki vaxtdan qaçır və çox vaxt özlərini itirirlər keçmişdə və ya gələcəkdə. Bir çox insan bu zehni konstruksiyalardan neqativlik çıxarır və bununla da özlərini yükləyirlər.

Keçmiş və gələcək - düşüncələrimizin konstruksiyaları

Keçmiş və gələcək sırf zehni konstruksiyalardır, lakin fiziki dünyamızda mövcud deyillər, yoxsa biz keçmişdəyik, yoxsa gələcəkdə? Əlbəttə, keçmiş yox idi və gələcək hələ qarşıdadır. Bizi hər gün əhatə edən və istənilən vaxt və məkanda bizə təsir edən indiki zamandır. Bu şəkildə baxıldığında, keçmiş və gələcək yalnız indinin bir forması, bu daim genişlənən anın bir hissəsidir. Dünən baş verənlər indi də olub, gələcəkdə də olacaqlar indi də olacaq.

Sabah səhər özümü Bekkerə gedəcəyimi təsəvvür edəndə, hazırda bu gələcək ssenarini təsəvvür edirəm. Ertəsi gün səhər açılan kimi mən bu hərəkəti etdiyim gələcək ssenarinin mövcud olmasına icazə verirəm. Ancaq bir çox insan öz zehni keçmişinə və gələcəyinə çox vaxt sərf edir. Siz bu zehni nümunələrdən enerji çəkə bilərsiniz, məsələn, xoşbəxt hadisələri xatırlayanda və ya şəxsi fikirlərimə əsaslanaraq gələcək ssenarini təsəvvür edəndə. Ancaq bir çox insanlar üçün bunun əksi tez-tez baş verir və onlar bu düşüncə qatarlarından mənfilik çıxarırlar.

İnsan keçmişə yas tutur və ya öz beynində müəyyən keçmiş hadisələrə görə günahkarlıq hissini qanuniləşdirir. Digər tərəfdən, bəzi insanlar gələcəkdən qorxur, ondan qorxur və ancaq fiziki olaraq hələ mövcud olmayan bu ssenariləri düşünə bilirlər. Bu səbəbdən bir çox insan özünü məhdudlaşdırır və dəfələrlə müxtəlif qorxuların yaranmasına imkan verir. Bəs buna görə niyə özümü stresə salmalıyam? Mən öz reallığımın yaradıcısı olduğum üçün həyatda nə edəcəyimi və tam olaraq nə yaşadığımı seçə bilərəm. Mən öz qorxularımı qönçədə sıxa bilirəm və bu, indiki zamanda olmaqla baş verir.

İndiki zamanın gücü

Mövcud reallıq nisbidir və öz istəklərinizə uyğun formalaşdırıla bilər. Mən indiki ekzistensial bazamı necə dəyişdirəcəyimi, nə etdiyimi və öz həyatımı necə formalaşdıracağımı özüm seçə bilərəm. Zehni təxəyyül öz hədiyyənizi dəyişdirmək üçün bir vasitədir. İndiki vaxtımı necə formalaşdırdığımı və həyatımın hansı istiqamətdə hərəkət edəcəyini dəqiq təsəvvür edə bilirəm. Bundan əlavə, biz indiki zamanda özümüzü azad hiss edirik və hər yerdə mövcud olan bu quruluşdan enerji alırıq.

Zehni olaraq indiki vəziyyətdə qalan kimi, özümüzü yüngül hiss edirik, çünki artıq zehni stressli hadisələrə məruz qalmırıq. Bu səbəbdən indiki hüzurda mümkün qədər tez-tez qalmaq məsləhətdir. İnsan indiki şəraitdə nə qədər tez-tez və daha intensiv yaşayırsa, bu, insanın öz fiziki və əqli konstitusiyasına bir o qədər müsbət təsir göstərir. Siz daha rahat, daha inamlı, daha inamlı olursunuz və getdikcə daha çox həyat keyfiyyəti qazanırsınız. Bunu nəzərə alaraq, sağlam, xoşbəxt qalın və həyatınızı harmoniya içində keçirin.