Müasir dünyada bir çox insan müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparır. Bu, təkcə fiziki xəstəliklərə deyil, əsasən ruhi xəstəliklərə aiddir. Hal-hazırda mövcud olan saxta sistem elə qurulmuşdur ki, o, müxtəlif xəstəliklərin inkişafına kömək edir. Əlbətdə ki, günün sonunda biz insanlar yaşadıqlarımıza görə məsuliyyət daşıyırıq və yaxşı və ya pis şanslar, sevinc və ya kədər öz beynimizdə doğulur. Sistem yalnız dəstəkləyir - məsələn, qorxuları yaymaqla, performans yönümlü və təhlükəli bir mühitdə həbs iş sistemi və ya mühüm məlumatları ehtiva etməklə ("dezinformasiya-səpilmə" sistemi), özünü məhv etmə prosesi (EGO zehnimizin ifadəsi).
Günah və özünü əks etdirmə
Ancaq insan öz əziyyətinə görə sistemi və ya başqa insanları günahlandıra bilməz (təbii ki, istisnalar var, məsələn, müharibə bölgəsində böyüyən uşaq - amma mən bu parça ilə bunu nəzərdə tutmuram), çünki biz insanlar özümüz üçünyıq. öz vəziyyətlərinə görə məsuliyyət daşıyırlar. Biz yaradılışın özüyük (mənbə, tükənməz ağıllı ağıl) və hər şeyin baş verdiyi məkanı təmsil edirik (hər şey ağlımızın məhsuludur). Nəticə etibarilə, biz insanlar da öz əziyyətlərimizə görə məsuliyyət daşıyırıq. Xərçəng olmasından asılı olmayaraq (təbii ki, burada da istisnalar var, məsələn, yaxınlıqdakı atom elektrik stansiyasında nüvənin əriməsi baş verərsə və siz çox çirklənmişsinizsə - əlbəttə ki, vəziyyətlə bağlı təcrübə də sizin öz məhsulunuz olacaqdır. ağıl - amma fon tamamilə fərqli olardı) və ya hətta dağıdıcı psixi münasibətlər, inanclar və inanclar, hər şey öz ağlımızdan yaranır və sağlamlığımız üçün məsuliyyət daşıyırıq. Buna görə də günah tamamilə yersizdir. Özünü sağaltmağın başlanğıcında, öz bədbəxtliyində başqalarının günahkar olmadığını başa düşmək vacibdir. Məsələn, biz özümüzü çox qüsurlu tərəfdaşlıqda tapırıqsa və bundan çox əziyyət çəkiriksə, ondan azad olub-olmamağımız özümüzdən asılıdır (əlbəttə ki, bu çox vaxt asan deyil, amma yenə də kömək edə bilərsiniz. ortağınız, həyatınız və ya hətta öz dözümlü vəziyyətinizdə güman edilən bir tanrını günahlandırmayın). Günahın verilməsi bizi daha da irəli aparmır və aktiv öz-özünə müalicəyə mane olur.
Öz dərdini sağaltmaq öz yaradıcı gücümüzü sarsıtmaqla və güman edilən günahı başqalarına həvalə etməklə baş vermir. Günün sonunda biz sadəcə öz potensialımızı sıxışdırırıq. Biz öz həyatımızı düşünüb əzabların səbəbkarı olduğumuzu boğmağı bacarmırıq..!!
Ona görə də biz “əvvəlcə etiraf etməliyik” ki, bizim əzablarımıza görə məsuliyyət daşıyırıq, əzablarımız bütün qərarlarımızın nəticəsidir və dağıdıcı düşüncə spektri sayəsində reallığa çevrilib. Buna görə də görünüş artıq xaricə (barmaqlarını başqalarına işarə etməklə) yox, içəriyə yönəldilməlidir. Bundan sonra həyat tərzimizi dəyişdirə biləcək tədbirlər görmək lazımdır.
Çox vacibdir - şüur vəziyyətinizin uyğunluğunu dəyişdirin
Bütün daxili konfliktlərimiz öz reallığımızın tərəflərini təmsil etdiyinə və nəticədə zehnimizdən yarandığına görə, təkcə bu münaqişələri dərk etmək deyil, həm də həyatda xoşbəxtliyi təzahür etdirə bilməmiz üçün öz həyat şəraitimizi dəyişdirmək vacibdir. Bu məsələyə gəlincə, həyatda xoşbəxtliyimizi yenidən aça biləcəyimiz ümumi bir düstur yoxdur, ancaq bunu özünüz tapmalısınız. Sizi səndən yaxşı heç kim tanıya bilməz.Bu səbəbdən nə üçün əziyyət çəkdiyimizi yalnız biz insanlar bilirik (ən azı adətən - artıq fərqində olmadığımız repressiya edilmiş münaqişələr istisnadır, ona görə də səhv deyil, kənardan kömək şəxs - məsələn a Ruh Terapevtləri, əldə etmək üçün. Bu yolla siz öz əziyyətinizi birlikdə araşdıra bilərsiniz). Eyni şəkildə, bizim üçün nəyin ən yaxşı olduğunu və həyatda öz xoşbəxtliyimizə nəyin mane olduğunu bilirik. Mövcud strukturlar daxilində işləmək buna görə də açar sözdür. İnsanın həyatı yalnız burada və indi dəyişdirilə bilər, sabah və ya o biri gün deyil, indi (sabah baş verənlər indi də baş verəcək), həmişə mövcud olan, olan və verəcək unikal anda dəyişdirilə bilər. . Bu kontekstdə insanın ağlını yenidən formalaşdırmaq həmişəkindən daha vacib ola bilər. Öz düşüncəmizi dəyişdirmək vacibdir və bu, kiçik şərtləri dəyişdirməklə başlayanda baş verir. Məsələn, əgər siz depressiyaya düşmüsünüzsə və özünüzü heç bir şey etməyə məcbur edə bilmirsinizsə, kiçik dəyişikliklərlə başlamalısınız. Çünki sadəcə gözləsəniz və heç nə etməsəniz, hər gün oxşar psixi vəziyyətdə qalacaqsınız. Özünüzü bir yerə yığmaq çətin olsa belə, ilk addımı atmaq möcüzələr yarada bilər.
Həyatınız nə qədər darıxdırıcı görünsə də, başa düşməlisiniz ki, o, həm də xoşbəxtlik və sevinclə dolu ola bilər. Əvvəlcə çətin olsa da, məsələn, başlayan kiçik bir dəyişiklik həyatda tamamilə yeni bir vəziyyətə səbəb ola bilər..!!
Məsələn, mən belə bir mərhələdəyəmsə və təcili olaraq nəyisə dəyişdirməli olduğumu başa düşsəm, o zaman qaçmağa başlayıram, məsələn. Təbii ki, ilk qaçış son dərəcə yorucudur və mən çox uzağa getmirəm. Amma məsələ bu deyil. Nəhayət, bu yeni təcrübə, bu ilk addım mənim düşüncələrimi dəyişdirir və siz hər şeyə fərqli şüur səviyyəsindən baxırsınız.
Özünüzə qalib gələrək təməlləri qoyun
İnsan o zaman öz özünə qalib gəlməsi ilə fəxr edir. İnsan öz iradəsinin artmasını məhz belə hiss edir və dərhal yeni həyat enerjisi çəkir. Mənim üçün təsir daha da böyükdür və bundan sonra əvvəlkindən daha çox xoşbəxtəm. Əlbəttə ki, istifadə edə biləcəyiniz saysız-hesabsız seçimlər var. Beləliklə, bir az daha yaxşı yeyə və ya təbiətə gedə bilərsiniz. Siz sadəcə olaraq fiziki və əqli sağlamlığınıza fayda verəcəyini bildiyiniz bir şey etməlisiniz, yəni fikrinizi yenidən düzəldən bir şey. Bu, ideal olaraq sizin üçün yaxşı olduğunu bildiyiniz, lakin həyata keçirilməsi çətin olan, özünə nəzarət tələb edən bir şey olmalıdır. Dəli görünə bilər, amma belə bir addım öz həyatınızı tamamilə yeni istiqamətə yönəldə bilər. Bir il ərzində müvafiq təcrübədən tamamilə yeni, xoşbəxt bir həyat yarana bilərdi. Əlbəttə ki, hər kəsin öz ideyaları və onlara kömək edə biləcək üsulları var. Eyni şəkildə, mənim üçün işləyən hər kəs üçün işləməyəcək, çünki hamımızın fərqli daxili konfliktləri və bizə nəyin faydası ilə bağlı fərqli fikirləri var. Uşaq ikən zorakılığa məruz qalan və nəticədə sonrakı həyatda böyük psixoloji əziyyət çəkən bir insan, əlbəttə ki, çox fərqli şəkildə hərəkət etməli olacaq. Yaxşı, əks halda, əlbəttə ki, idarə etmək çətin olsa belə, çox böyük bir dəyişikliyə başlaya bilər. Məsələn, əgər insan qeyri-müəyyən bir işə görə böyük daxili münaqişə yaşayırsa və ona görə əziyyət çəkirsə, o zaman həmin işi tərk etmək imkanını düşünməlidir. Əlbəttə ki, bu, müasir dünyada çox çətinləşir və ekzistensial qorxular birbaşa ortaya çıxacaq (mən kirayəni necə ödəyəcəm, ailəmi necə dolandıracağam, işim olmadan nə edəcəm). Amma biz özümüz bundan əziyyət çəkiriksə və məhv oluruqsa, bunun alternativi yoxdur, o zaman bu disharmonik hal nəyin bahasına olursa olsun düzəldilməlidir. Yoxsa biz axırda ondan məhv olarıq.
Daxili müqavimət sizi başqa insanlardan, özünüzdən, ətrafınızdakı dünyadan ayırır. Eqonun sağ qalmasının asılı olduğu ayrılıq hissini artırır. Ayrılıq duyğunuz nə qədər güclüdürsə, siz bir o qədər manifestə, forma dünyasına bağlanırsınız. – Ekhart Tolle..!!
Lazım gələrsə, bir plan hazırlaya və işlərin necə davam edəcəyini və ya həyat yolunun necə getdiyini əvvəlcədən düşünə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, bu addım ən azı qeyd olunan nümunədə atılmalıdır. Nəhayət, bu, geriyə baxanda bizə çox fayda verəcəkdir və biz bütün bu müddətdən sonra öz ağlımızı tamamilə yenidən tənzimləyə bilərik. Əks halda, öz daxili münaqişələrimizi həll edə biləcəyimiz saysız-hesabsız başqa yollar var. Məsələn, bir az daha həyatın pərdə arxasına baxmaqla və özümüzü hazırda ayrılıq yaşayan varlıqlar kimi qəbul etməklə. Biz əzablarımızla yaradılışdan qopuq və artıq mövcud olan hər şeylə əlaqə hiss etmirik. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, biz özümüz mənəvi varlıqlar olaraq təkcə mövcud olan hər şeyə bağlı deyilik, həm də daimi qarşılıqlı əlaqədə olan hər şeylə qarşılıqlı əlaqədəyik.
Əgər əzab çəkirsənsə bu sənə görədir, xoşbəxtsənsə bu sənə görədir, özünü xoşbəxt hiss edirsənsə bu sənə görədir.Nə hiss etdiyinə səndən başqa heç kim cavabdeh deyil, yalnız sənsən. Sən eyni zamanda cəhənnəm və cənnətsən. - Osho..!!
Buna görə də bizim əzabımız ancaq daxili işığımızın, ilahiliyimizin və həmçinin unikallığımızın müvəqqəti “əlaqəsizliyi” kimi başa düşülə bilər. Biz əhəmiyyətsiz varlıqlar deyilik, əksinə, kollektiv şüur vəziyyətinə böyük təsir göstərə bilən və ilkin səbəbin işığında çimə bilən bənzərsiz və füsunkar kainatlarıq. Bu işıq istənilən vaxt, istənilən yerdə geri qayıda bilər. O, bizim öz yaradıcı ruhumuz vasitəsilə (həyatımızı dəyişdirməklə) qavranılır və təzahür edir. Buna görə də sevgi şüur vəziyyətidir, rezonans verə biləcəyimiz bir tezlikdir. Öz dünyagörüşünü tamamilə dəyişdirməyi bacaran, öz həyatları haqqında təməlqoyma özünü tanıyan və hətta həyat haqqında yeni bir fikir əldə edən hər kəs öz əzablarını araşdıra və ya hətta onu təmizləyə bilər.
Siz heç vaxt status-kvo ilə mübarizə apararaq dəyişiklik gətirməyəcəksiniz. Nəyisə dəyişdirmək üçün siz yeni şeylər yaradırsınız və ya köhnəni lazımsız edən başqa yollara gedirsiniz. - Richard Buckminster Fuller..!!
Özünüzə kömək edə biləcəyiniz saysız-hesabsız üsullar var. Ancaq hansının ən təsirli olduğunu özümüz öyrənməliyik. Günün sonunda əzablarımızın təmizlənməsinə aparan bir yol var və bu, bizim özümüzdür. Biz həyatımızı, münaqişələrimizi, şəxsi həqiqətimizi və həll yollarımızı tanıyıb anlamağı "öyrənməliyik". Yaxşı, bu seriyanın ikinci hissəsində mən əlavə həll yollarına keçəcəyəm və şəfa prosesimizi kütləvi şəkildə dəstəkləyə biləcək yeddi imkan təqdim edəcəyəm. Pəhrizimiz kimi bütün bu imkanları çox təfərrüatı ilə araşdıracağam. Bu mənada sağlam, xoşbəxt və harmoniya içində yaşayın.
Bizə dəstək olmaq istəyirsən? Sonra klikləyin BURADA
