Mənim son məqalə Artıq qeyd etdim ki, illərlə qeyri-sağlam həyat tərzi sürdüyümə görə, nəhayət, pəhrizimi dəyişəcəyəm, bədənimi zərərsizləşdirəcəyəm və eyni zamanda, hazırda aludə olduğum bütün asılılıqlardan azad edəcəyəm. Nəhayət, günümüzün materialist dünyasında insanların çoxu bir növ şeyə/asılılığa aludə olur. Bəzi insanların özünü sevməməsi səbəbindən tez-tez başqa insanlardan asılı olmasından başqa, mən ilk növbədə öz zehnimizə hakim olan gündəlik asılılıqları, asılılıqları nəzərdə tuturam. Biz kimyəvi cəhətdən çirklənmiş qidalara, ləzzət artırıcılara, dadlandırıcılara, süni ləzzətlərə, trans yağlara (fast foodlar), yüksək miqdarda şəkəri olan "qidalara" və enerji vəziyyəti aşağı vibrasiya tezliyində titrəyən saysız-hesabsız digər qidalara aludəyik.

Mənim detoks gündəliyim

Buna görə də mən özümü bütün bu asılılıqlardan nəhayət qurtarmağı qarşıma məqsəd qoymuşam. Bütün həyatım boyu müxtəlif enerjili sıx qidalardan asılı idim, çoxlu fast food yedim, saysız-hesabsız heyvan məhsulları istehlak etdim, çox siqaret çəkdim, çoxlu qəhvə + enerji içkiləri istehlak etdim, bir müddət hətta çoxlu sirr də çəkdim, amma xoşbəxtlikdən Uzun müddətdir ki, problemim olmayıb. Nəhayət, demək olar ki, 3 il əvvəl yaşadığım mənəvi/mənəvi dəyişikliyə görə - bu günə qədər bütün bu asılılıqlardan daxili bir balanssızlıq kristallaşdı və bu, mənim psixi vəziyyətimi ciddi şəkildə qurutdu. Zaman keçdikcə başa düşdüm ki, bütün bu asılılıqlar günün sonunda məni darıxdırır, şüur ​​vəziyyətimi məhdudlaşdırır və bundan başqa psixikamı da çox yükləyir. Hərəkətlərim artıq məqsədlərimə, ürəyimin istəklərinə və ruhumun çağırışına uyğun deyildi. Bu vəziyyət mənim ruhumu dəyişdirdi və günü-gündən iradəm zəiflədi, bütün niyyətlərimi həyata keçirə bilmədim. Buna görə dəyişiklik lazım idi və buna görə də Youtube-da sənədləşdirəcəyim tam bir detoksifikasiya, pəhriz dəyişikliyi həyata keçirəcəyimi düşündüm.

Təbii qidalanmanın insanın öz şüuruna təsiri çox böyükdür..!!

Belə bir dəyişikliyin təsiri çox böyükdür. Özünüzü daha canlı, enerjili, xoşbəxt, daha şən, daha aydın hiss edirsiniz və öz şüurunuzun kütləvi şəkildə artması/genişlənməsini yaşayırsınız. Bu, həm də sizə dünyada heç kimdən başqa ikinci olmayan aydınlıq hissi verir.

Detoks başladı və onunla məşğul səhər..!!

Buna görə də mən indi detoksifikasiyaya başladım və soyuq suya, tamamilə yeni bir şüur ​​vəziyyətinə tullanmağa cəsarət etdim. Qeyd etdiyim kimi, mən hər şeyi lentə aldım və YouTube-a yüklədim. 7 gün ərzində mən bu dəyişikliyi sənədləşdirəcəyəm və sizə belə bir detoksifikasiyanın təsirlərini göstərəcəyəm.

1-ci gün - məşğul gün

Təəccübləndiyim odur ki, ilk günü nisbətən yaxşı keçirdim. Ancaq bir az yatdığım bir əvvəlki gecədən ötəri səhər çox xoş idi. Çaşqın və çaxnaşma içində oyandım, dərhal qəhvə və siqaretə can atdım. Gözəl hiss deyil. Amma gün keçdikcə münasibətim yaxşılaşır, iradəm güclənir və illərdir məni ağırlaşdıran bütün asılılıqlardan qurtulmağı bacarıram. Salamlı tost əvəzinə indi düyü, brokoli, xiyar və qovrulmuş qozlu tofu var idi. Yeməyimə dəniz duzu, zerdeçal və qara bibər əlavə etdim. Axşam mən daha bir dilim kokos yağı və şüyüd ilə qəhvəyi çörək yedim. Yoxsa 3 stəkan çay əlavə etdim (yaşıl çay/gicitkən çayı/çobanyastığı çayı). Əlbəttə ki, bu, yalnız birinci gün idi və bu heç də hər şey deyil.

Başlanğıc son dərəcə əhəmiyyətli idi və yeni bir şüur ​​vəziyyəti üçün başlanğıc nöqtəsi idi..!!

Ancaq bu, geriyə baxanda çoxlu motivasiya əldə edə bildiyim vacib bir başlanğıc idi. Güclü eyforiya hissi şüur ​​səviyyəsinə qayıtdı və bu sevinc hissi ilə video çəkdim, youtube-a yüklədim və detoksun ilk gününü başa vuraraq uzandım.

Sabah növbəti gündəliyimə davam edəcəm..!!

Mənə maraqlıdır ki, yaxın bir neçə gündə işlər necə davam edəcək, zehni dəyişikliyim nə qədər nəzərə çarpacaq və hər şeydən əvvəl bu motivasiyanı, bu iradə və sevinc hissini qoruyub saxlaya biləcəyəmmi? Bu mənada ümid edirəm ki, ilk gündəliyi bəyəndiniz. Sağlam olun, xoşbəxt olun və harmoniya içində yaşayın.