Sebastian Kneipp bir dəfə demişdi ki, təbiət ən yaxşı aptekdir. Bir çox insanlar, xüsusən də adi həkimlər, tez-tez bu cür ifadələrə gülür və ənənəvi tibbə etibar etməyi üstün tuturlar. Cənab Kneippin bəyanatının arxasında dəqiq nə dayanır? Təbiət həqiqətən təbii vasitələr təklif edirmi? Bədəninizi həqiqətən müalicə edə və ya təbii üsullarla və qidalarla müxtəlif xəstəliklərdən qoruya bilərsinizmi? Niyə bu günlərdə xərçəng, infarkt və insultdan bu qədər insan xəstələnir və ölür? Niyə bu günlərdə bir çox insan xərçəng, infarkt və insult keçirir? Yüz illər əvvəl bu xəstəliklər ümumiyyətlə yox idi və ya olduqca nadir idi. Bu gün sivilizasiyanın bu qeyri-təbii xəstəlikləri nəticəsində hər il saysız-hesabsız insan həyatını itirdiyi üçün yuxarıda qeyd olunan xəstəliklər ciddi risk təşkil edir. [...]

Hamımız eyni intellektə, eyni xüsusi qabiliyyətlərə və imkanlara sahibik. Ancaq bir çox insanlar bunun fərqində deyillər və özlərini yüksək "intellekt nisbəti" olan, həyatında çox bilik əldə etmiş bir insandan aşağı və ya aşağı hiss edirlər. Bəs necə ola bilər ki, insan səndən daha ağıllıdır? Hamımızın beynimiz, öz reallığımız, düşüncələrimiz və öz şüurumuz var. Hamımızın imkanları eynidir və buna baxmayaraq dünya hər gün bizə xüsusi insanların (siyasətçilər, ulduzlar, elm adamları və s.) və “normal” insanların olduğunu təklif edir. İntellekt əmsalı insanın həqiqi qabiliyyətləri haqqında heç nə demirsə. Əgər bizdə 120 olsaydı, IQ səviyyəsi daha yüksək olan birinin özündən qat-qat üstün olması ilə kifayətlənərdik [...]

Hal-hazırda daha çox insan superfoodlardan istifadə edir və bu yaxşı bir şeydir! Bizim Gaia planetimiz füsunkar və canlı təbiətə malikdir. Əsrlər boyu bir çox dərman bitkiləri və faydalı otlar unudulub, lakin hazırda vəziyyət yenidən dəyişir və tendensiya getdikcə sağlam həyat tərzinə və təbii qidalanmaya doğru irəliləyir. Bəs superfoodlar tam olaraq nədir və onlara həqiqətən ehtiyacımız varmı? Yalnız qeyri-adi dərəcədə yüksək qida tərkibli qidalar super qidalar kimi təsvir edilə bilər. Superfoodlar vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, fermentlər, əvəzolunmaz və vacib olmayan amin turşuları ilə zəngindir. Onlar həmçinin Omega 3 və 6 yağ turşuları ilə zəngindir və sağlamlığınızın sürətlə yaxşılaşmasına zəmanət verə bilər. Beləliklə, onlar çox təbii və yüksək vibrasiyalı qidalardır. Bu superfoodlardan hər gün istifadə edirəm! Mən özüm içmişəm [...]

Həyatınızın müəyyən anlarında sanki bütün kainat sizin ətrafınızda fırlanırmış kimi bu naməlum hissi yaşadınızmı? Bu hiss yad, lakin hardasa çox tanışdır. Bu hiss insanların əksəriyyətini bütün həyatı boyu müşayiət etmişdir, lakin çox az insan həyatın bu siluetini anlaya bilmişdir. Əksər insanlar bu qəribəliklə qısa müddət ərzində məşğul olurlar və əksər hallarda bu düşüncə parıltısı cavabsız qalır. Bəs bütün kainat və ya həyat sizin ətrafınızda fırlanır, ya yox? Əslində bütün həyat, bütün kainat sənin ətrafında fırlanır. Hər bir insan öz reallığını yaradır! Ümumi və ya bir reallıq yoxdur, hamımız özümüzü [...]

Bir çox insanlar yalnız gördüklərinə, həyatın 3 ölçülülüyünə və ya ayrılmaz məkan-zaman səbəbiylə 4 ölçülü olduğuna inanırlar. Bu məhdud düşüncə nümunələri bizim təsəvvürümüzdən kənarda olan bir dünyaya girişimizi rədd edir. Çünki biz zehnimizi azad etdikdə anlayırıq ki, ümumi maddi maddənin dərinliklərində yalnız atomlar, elektronlar, protonlar və digər enerjili hissəciklər mövcuddur. Biz bu zərrəcikləri adi gözlə görə bilmirik, lakin onların mövcud olduğunu bilirik. Bu hissəciklər o qədər yüksək titrəyir (mövcud olan hər şey yalnız titrəmə enerjisindən ibarətdir) ki, məkan-zaman onlara çox az təsir edir və ya heç bir təsir göstərmir. Bu zərrəciklər elə sürətlə hərəkət edir ki, biz insanlar onları yalnız sərt 3 ölçülülük kimi yaşayırıq. Ancaq nəticədə hər şey [...]

İnsanlar tez-tez eqoist düşüncələrinin həyatlarında bir çox vəziyyətlərdə fərq edilmədən onlara rəhbərlik etməsinə icazə verirlər. Bu, adətən, hər hansı formada neqativlik yaratdıqda, qısqanc, tamahkar, nifrətli, paxıl və s. olanda və başqa insanları və ya başqalarının dediklərini mühakimə etdikdə baş verir. Buna görə də, bütün həyat vəziyyətlərində həmişə insanlara, heyvanlara və təbiətə qarşı qərəzsiz münasibət saxlamağa çalışın. Çox vaxt eqoist ağıl mövzu və ya deyilənlərlə məşğul olmaq əvəzinə bir çox şeyi cəfəngiyat kimi etiketləməyimizə səbəb olur. Qərəzsiz yaşayan hər kəs zehni maneələrini qırar! Əgər ön mühakimə olmadan yaşaya bilsək, ağlımızı açır və məlumatları daha yaxşı şərh edə və emal edə bilərik. Mən bilirəm ki, özünüzü eqodan azad etmək asan ola bilməz, [...]