Biz insanlar varlığımızın əvvəlindən həmişə xoşbəxt olmağa çalışmışıq. Biz də öz həyatımızda harmoniya, xoşbəxtlik və sevinci yenidən yaşamaq/açmaq üçün çox şey sınayırıq, ən müxtəlif və hər şeydən əvvəl ən riskli yollara gedirik. Nəhayət, bu, həm də haradasa bizə həyatın mənasını verən, məqsədlərimizin ortaya çıxdığı bir şeydir. Biz sevgi və xoşbəxtlik hisslərini yenidən, tercihen daimi olaraq, hər zaman, hər yerdə yaşamaq istərdik. Ancaq çox vaxt bu məqsədə nail ola bilmirik. Biz tez-tez özümüzə dağıdıcı düşüncələrin hakim olmasına icazə veririk və nəticədə bu məqsədə çatmaq üçün tamamilə zidd görünən bir reallıq yaradırıq.

Əsl xoşbəxtliyi yaşayın

Bu kontekstdə bir çox insanlar xoşbəxtliyi öz içlərində deyil, həmişə xarici aləmdə axtarırlar. Məsələn, siz maddi nemətlərə diqqət yetirirsiniz, mümkün qədər çox pul qazanmaq istəyirsiniz, həmişə ən son smartfonlara sahibsiniz, bahalı avtomobillər sürürsüz, zinət əşyalarına sahibsiniz, dəbdəbəli əşyalar alırsınız, bahalı brend paltarlar geyinirsiniz, böyük ev sahibi olursunuz və ən yaxşısı, bunu edə biləcək bir tərəfdaş tapın. Dəyərli/xüsusi bir şey olmaq hissi (maddi ağıl fenomeni – EGO). Beləliklə, biz kənarda güman edilən xoşbəxtlik axtarırıq, lakin uzun müddətdə heç bir şəkildə xoşbəxt olmuruq, əksinə, bunların heç birinin bizi heç bir şəkildə xoşbəxt etmədiyini daha çox dərk edirik. Eyni şey, məsələn, tərəfdaşa da aiddir. Çox vaxt bir çox insan ümidsizcə tərəfdaş axtarır. Nəhayət, bu, sevgi axtarışıdır, öz sevgisizliyiniz üçün axtarışdır, sonra başqa bir insan haqqında öyrənməyə çalışırsınız. Ancaq günün sonunda bu işləmir. Xoşbəxtlik və məhəbbət zahirdə, çoxlu pulda, dəbdəbədə və ya tərəfdaşda tapılmır, lakin xoşbəxtliyi, sevgini və həmçinin sevinci yaşamaq bacarığı hər bir insanın ruhunun dərinliklərində yatıb.

Bütün cəhətlər, hisslər, düşüncələr, məlumatlar və hissələr artıq içimizdədir. Buna görə də özümüzün hansı versiyanı yenidən həyata keçirməyimiz və hansı versiyanın gizli qalması bizdən asılıdır..!!

Dəli səslənə bilər, amma bu cəhətlər, bu hisslər əsasən həmişə mövcuddur, sadəcə onları yenidən hiss etmək/qavramaq lazımdır. Biz istənilən vaxt öz şüurumuzu bu yüksək tezliklərlə uyğunlaşdıra bilərik və istənilən vaxt yenidən xoşbəxt ola bilərik.

Çatışmayan şeylərə deyil, sahib olduqlarınıza diqqət yetirin

Xoşbəxt olmağın sadəcə bir yolu yoxdur, çünki xoşbəxt olmaq yoldur. Bir tərəfdən bu da özümüzü sevməyimizlə baş verir. Özümüzü təqdir etməyimiz, özümüzü sevməyimiz, özümüzün və xarakterimizin yanında olmağımız, sevməyimiz və hər şeydən əvvəl müsbət və ya mənfi xarakterli olsalar da, bütün hissələrimizə hörmət etməyimiz çox vacibdir (özünü sevmək heç vaxt birləşdirilməməlidir) narsisizmlə və ya hətta... eqoizmlə qarışdırmaq). Biz hamımız yaradıcı bir ifadəyik, öz düşüncələrimizlə öz reallığımızı yaradan bənzərsiz varlıqlarıq. Təkcə bu fakt bizi güclü və təsirli varlıqlar edir. Bu baxımdan hər bir insanda özünü sevmək qabiliyyəti var, sadəcə olaraq bu qabiliyyəti yenidən istifadə etməlidir. Bu qabiliyyət xarici aləmdə deyil, bizdə də var. Əgər biz həmişə sevgi hissini və ya hətta xoşbəxtliyi kənarda, məsələn, pul, tərəfdaş və ya hətta narkotik şəklində axtarırıqsa, bu, indiki vəziyyətimizdə heç nəyi dəyişmir, sadəcə olaraq hamısı sevgi üçün kömək çağırışı olardı, özümüzü sevməməyimizə görə. Bu kontekstdə insanın öz ruhunun oriyentasiyası həmişə insanın özünü sevməsi ilə bağlıdır. Məsələn, əgər siz nə vaxtsa əksinə diqqət yetirsəniz, xoşbəxtliyi və ya xoşbəxtlik hissini öz həyatınıza cəlb edə bilməzsiniz. Əgər əskikliyə diqqət yetirsəniz, sadəcə olaraq həyatınıza bolluq cəlb edə bilməzsiniz və bu baxımdan bir çox insanlar yalnız mənfi cəhətlərə diqqət yetirirlər. Beləliklə, biz həmişə diqqətimizi, məsələn, nəyə sahib olduğumuza, nə olduğumuza və nəyə nail olduğumuza diqqət yetirmək əvəzinə, nəyi əskik etdiyimizə, nəyə sahib olmadığımıza, nəyə ehtiyacımıza yönəltməyə meylliyik.

Nə qədər çox şükür etsək, bolluğa, xoşbəxtliyə və pozitiv həyat şərtlərinə diqqətimizi bir o qədər çox cəmləsək - bunları öz şüurumuzda qanuniləşdirsək, bu halları/şərtləri bir o qədər cəlb edəcəyik..!!

Burada həm də minnətdarlıq əsas sözdür. Sahib olduqlarımıza görə bir daha minnətdar olmalıyıq, bizə açılan həyat hədiyyəsinə minnətdar olmalıyıq, öz reallığımızın yaradıcısı olduğumuza görə minnətdar olmalıyıq, bizə məhəbbət + sevgi bəxş edən hər bir insana minnətdar olmalıyıq və bütün insanlara minnətdar olmalıyıq. bizi rədd et, amma eyni zamanda bizə belə bir hissi yaşamaq imkanı ver. Hər hansı bir lazımsız xırda şeydən şikayət etməkdən daha çox minnətdar olmalıyıq. Bunu edəndə biz də görürük ki, daha çox şükür yolumuza gələcək. Biz həmişə nə olduğumuzu və nəyi yaydığımızı alırıq. Bu mənada sağlam, xoşbəxt və harmoniya içində yaşayın.