≡ Menyu

Kateqoriya Sağlamlıq | Özünüzü sağaltma güclərinizi oyadın

sağlamlıq

Şüurlu şəkildə yemək bugünkü dünyada itirilmiş bir şeydir. Təbii və hər şeydən əvvəl şüurlu şəkildə yemək əvəzinə, saysız-hesabsız hazır yeməklər, şirniyyatlar, sərinləşdirici içkilər və digər kimyəvi cəhətdən çirklənmiş qidalar və ya bu qidalara öz aludəliyimiz səbəbindən ümumi olaraq əhəmiyyətli dərəcədə çox istehlak etməyə meylliyik. Bu kontekstdə biz tez-tez öz yemək vərdişlərimizin izini itiririk, ehtiraslardan əziyyət çəkirik və sözün həqiqi mənasında əlimizə çatan hər şeyi yeyirik. ...

sağlamlıq

Hər kəsin özünü sağaltmaq potensialı var. Elə bir xəstəlik və ya xəstəlik yoxdur ki, onu özünüz müalicə edə bilməyəcəksiniz. Eynilə, həll edilə bilməyən heç bir maneə yoxdur. Öz ağlımızın köməyi ilə (şüurun və şüuraltının mürəkkəb qarşılıqlı əlaqəsi) biz öz reallığımızı yaradırıq, öz düşüncələrimizə əsaslanaraq özümüzü reallaşdıra, öz həyatımızın sonrakı gedişatını müəyyən edə bilərik və hər şeydən əvvəl gələcəkdə hansı hərəkətləri etmək istədiyimizi özümüz seçək (ya da indiki halda, yəni hər şey hazırda baş verir, işlər belə olur, ...

sağlamlıq

[the_ad id=”5544″Əsasən, zehni və fiziki sağlamlığımızın qorunmasına gəldikdə, yenə də çox vacib olan bir şey var ki, o da balanslı/sağlam yuxu rejimidir. Müasir dünyada isə hər kəs balanslaşdırılmış yuxu rejiminə malik deyil, əslində bunun əksi doğrudur. Günümüzün sürətlə inkişaf edən dünyası, saysız-hesabsız süni təsirlər (elektrosmoq, radiasiya, qeyri-təbii işıq mənbələri, qeyri-təbii qidalanma) və digər amillər səbəbindən bir çox insanlar yuxu problemlərindən + ümumiyyətlə balanssız yuxu ritmindən əziyyət çəkirlər. Buna baxmayaraq, burada təkmilləşdirmələr edə və qısa müddətdən sonra (bir neçə gün) öz yuxu ritminizi dəyişə bilərsiniz. Eyni şəkildə, sadə vasitələrlə yenidən daha tez yuxuya getmək də mümkündür.Buna gəlincə, mən tez-tez 432 Hz musiqini, yəni çox müsbət, ahəngdar və hər şeydən əvvəl sakitləşdirici təsiri olan musiqiləri tövsiyə etmişəm. öz psixikamızda. ...

sağlamlıq

Stressin getdikcə daha çox rol oynadığı bir dövrdə yaşayırıq. Meritokratiyamız və üzərimizə düşən bununla bağlı təzyiq sayəsində bütün elektrosmog, qeyri-sağlam həyat tərzimiz (qeyri-təbii pəhriz - əsasən ət, hazır məhsullar, kimyəvi cəhətdən çirklənmiş qidalar - qələvi pəhriz yoxdur), tanınmağa aludəçilik, maliyyə zənginliyi , status simvolları, lüks (maddi yönümlü dünyagörüşü - bundan sonra maddi yönümlü reallıq yaranır) + digər müxtəlif maddələrə aludəçilik, tərəfdaşlardan/işlərdən asılılıqlar və bir çox başqa səbəblər, ...

sağlamlıq

Mətnlərimdə tez-tez qeyd etdiyim kimi, xəstəliklər həmişə ilk olaraq öz şüurumuzda, öz şüurumuzda yaranır. Nəticə etibarı ilə insanın bütün reallığı yalnız öz şüurunun, öz düşüncə spektrinin nəticəsi olduğu üçün (hər şey düşüncələrdən yaranır), təkcə bizim həyat hadisələrimiz, hərəkətlərimiz və inanclarımız/inamlarımız deyil, həm də öz şüurumuzda doğulur. . Bu kontekstdə hər bir xəstəliyin mənəvi səbəbi var. ...

sağlamlıq

Öz-özünə müalicə son illərdə getdikcə populyarlaşan bir fenomendir. Bu kontekstdə getdikcə daha çox insan öz düşüncələrinin gücündən xəbərdar olur və anlayır ki, şəfa xaricdən aktivləşdirilən bir proses deyil, öz ağlımızda və sonra bədənimizdə baş verən bir prosesdir. yer. Bu kontekstdə hər bir insanın özünü tamamilə sağaltmaq potensialı var. Bu, adətən öz şüurumuzun müsbət uyğunlaşmasını yenidən həyata keçirdikdə, köhnə travmalar, mənfi erkən uşaqlıq hadisələri və ya karmik baqaj, ...

sağlamlıq

Mətnimdə bir neçə dəfə qeyd edildiyi kimi, bütün dünya son nəticədə insanın öz şüur ​​vəziyyətinin qeyri-maddi/mənəvi proyeksiyasıdır. Deməli, maddə mövcud deyil və ya bizim təsəvvür etdiyimizdən tamamilə fərqli bir şeydir, yəni sıxılmış enerji, aşağı tezlikdə salınan enerjili vəziyyətdir. Bu kontekstdə hər bir insanın tamamilə fərdi vibrasiya tezliyi var və tez-tez davamlı olaraq dəyişən unikal enerji imzasından danışılır. Bu baxımdan bizim öz vibrasiya tezliyimiz arta və ya azala bilər. Müsbət fikirlər tezliyimizi artırır, mənfi düşüncələr onu azaldır, nəticədə öz ağlımıza bir yük düşür, bu da öz növbəsində öz immun sistemimizi ağır yükləyir. ...

sağlamlıq

Müasir dünyada insanların əksəriyyətinin immun sistemi ciddi şəkildə pozulur. Bu baxımdan elə bir dövrdə yaşayırıq ki, insanlarda artıq “tamamilə sağlam olmaq” hissi yoxdur. Bu kontekstdə insanların çoxu həyatlarının bir dönəmində müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkəcəklər. İstər adi qrip (soyuqdəymə, öskürək, boğaz ağrısı və s.), diabet, müxtəlif ürək xəstəlikləri, xərçəng və ya hətta öz fiziki konstitusiyamıza ciddi təsir göstərən ciddi infeksiyalar. Biz insanlar, demək olar ki, tam sağalmanı yaşamırıq. Adətən yalnız simptomlar müalicə olunur, lakin xəstəliyin əsl səbəbləri - daxili həll olunmamış münaqişələr, şüuraltında lövbər salan travmalar, mənfi düşüncə spektri, ...

sağlamlıq

İnsan orqanizmi bütün maddi və qeyri-maddi təsirlərə güclü reaksiya verən mürəkkəb və həssas bir orqanizmdir. Hətta daha kiçik mənfi təsirlər kifayətdir ki, bu da orqanizmimizi müvafiq olaraq tarazlıqdan çıxara bilər. Bir aspekt mənfi düşüncələr ola bilər, məsələn, immunitet sistemimizi zəiflətməklə yanaşı, həm də orqanlarımıza, hüceyrələrimizə və bütövlükdə bədənimizin biokimyasına, hətta DNT-mizə çox mənfi təsir göstərir (Əsasən hətta mənfi düşüncələr hər xəstəlik). Bu səbəbdən xəstəliklərin inkişafına son dərəcə tez üstünlük verilə bilər. ...

sağlamlıq

Sevgi bütün şəfaların əsasıdır. Hər şeydən əvvəl, özümüzə olan sevgimiz sağlamlığımız üçün həlledici amildir. Bu kontekstdə özümüzü nə qədər çox sevsək, qəbul etsək və qəbul etsək, öz fiziki və zehni konstitusiyamız üçün bir o qədər müsbət olacaq. Eyni zamanda, güclü özünə məhəbbət bizim həmcinslərimizə və ümumilikdə sosial mühitimizə daha yaxşı çıxış imkanı yaradır. İçəridə olduğu kimi, çöldə də. Özümüzə olan sevgimiz dərhal xarici dünyamıza köçürülür. Nəticə budur ki, birincisi, həyata müsbət şüurdan yenidən baxırıq, ikincisi, bu təsir vasitəsilə bizə xoş hisslər bəxş edən hər şeyi həyatımıza çəkirik. ...